洞頭網訊(記者 何琰 陳經寶)秋意漸濃，氣溫轉涼，呼吸道與腸道傳染病進入高發季。對此，區疾控中心針對“一老一小”等重點人群，發布科學防護指引，助力市民筑牢健康防線。
據介紹，人體經夏季后對寒冷適應差，免疫力出現季節性波動，特別是老人、兒童等群體更易受影響；加之氣溫下降使室內活動增多、空氣流通差，進一步增加病原體接觸傳播風險。在呼吸道傳染病中，流行性感冒尤為典型。
“流感的典型特征是‘急’和‘重’。急往往體現在突然發病，重主要表現在伴有高燒，全身癥狀非常明顯，比如嚴重的頭痛、全身肌肉酸痛和乏力。而普通感冒則以上呼吸道癥狀為主，如打噴嚏、流鼻涕，發燒和全身癥狀較輕。”區疾病預防控制中心綜合防病科科長泮海境說。
而在秋季高發的腸道傳染病中，諾如病毒感染和手足口病需重點防范。其中，諾如病毒傳染性強，可通過被污染的食物、水或接觸傳播；手足口病雖全年可能發生，但既往監測數據顯示，其主要集中在春秋時節，通過密切接觸傳播，典型癥狀為手、腳、口腔、臀部出現皮疹，常伴有輕度發燒。
“兒童和青少年是流感、手足口、諾如病毒的高危人群。預防的重點是‘管好手、防聚集、及時接種疫苗’。管好手就是要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，尤其是飯前便后、從公共場所回家后。防聚集就是要避免或減少去人群密集的地方。及時接種流感、水痘疫苗，對預防有著重要的作用。”區疾病預防控制中心綜合防病科科長泮海境說。
老年群體則應圍繞“強免疫、管慢病”筑牢屏障，可通過接種疫苗加強免疫，同時嚴格遵醫囑控制血壓、糖尿病等基礎疾病；秋冬季早晚溫差大，要注意保暖，尤其早晨起床時，避免突然受涼刺激，減少疾病誘發可能。
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編輯：施晶晶
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